瑜伽常识 /MANUAL
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1 瑜伽本身是一门古老的哲学,同时包括语言哲学,身为瑜伽教练,你必须要发挥好你的语言、语音功力,能够激发的动能,语言是门灵性艺术,失去了良好语言、语音的瑜伽教习,基本跟 训练动物 没有了区别。瑜伽教练面对的是具有独立思想的人,要用语言引导学院的身体动能,缺乏这方面的能力的话,很难让学院信服。
4 要想成为瑜伽教练,不是只会摆一些体式,或者会几招套路演练就能作为教导学员的。老话有说 台上一分钟,台下十年功 ,如果缺乏扎实的瑜伽专业知识功底,要想成为一名合格的瑜伽教练,那只是 愚人说瑜,伽人带操 。合格的瑜伽教练,来自于专业知识积累和自身内涵素养,善于调整自我身心健康,因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。
瑜伽教练是瑜伽的传播者,是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口,瑜伽老师只有具备了良好的专业素养和综合素质,才能正确的引导习练者,最终让习练者受益。其中专业是对一个瑜伽老师最基本的要求,瑜伽是一件严肃而放松的事情,瑜伽老师只有具有全面的专业基础知识和扎实的基本功,你才能在教学中应用自如,深入浅出,循序渐进,才能带给你的学员同样的感受,才能把瑜伽更好地诠释和展现给你的学员,才可以根据习练者的年龄、性别、身体状况,练习目的等情况,制定出针对性、实效性、科学安全的课程。
1 瑜伽教练首先要在运动理论上不断的充实自己的知识水平,因为瑜伽是一门很深的学问im电竞官网首页,要做到大家理解瑜伽运动的教学,就需要理论方面的知识,这点瑜伽教练要多注意。